三十日DIY滋養調理組

產後三十日DIY滋養調理組

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介紹一下我兩次月子都使用的DIY滋養調理組。

以下是官網介紹外加我的心得報告

四大階段‧十二款補養方‧坐月子不可錯失的調養重要關鍵期
風車產後DIY滋養調理系列方包括產後全方位保養及調理,由莊靜芬醫師與郭純育醫師針對傳統產後復原之基本方,以現代醫學的角度研發而成。

從傳統智慧中提煉現代女性產後所需,獨特、溫和、安全、健康,產婦可安心飲用,方便簡易的烹調方式,適合有家人可幫忙坐月子的媽咪、海外產婦、送給同事或親朋好友的最佳禮盒!

產品內容:
‧第一~四週 產後滋養方 30日份
‧產後第一方 7日份
‧活力飲 14日份
‧解渴茶14日份
內含詳細烹調說明書。

現在隨盒加贈,目前有優惠價!
‧書籍:莊靜芬陪你坐月子 (不只教你坐月子,還有食譜提供!)
‧腹帶一條(有綁沒綁差很大,我自己有多買一條以便換洗,保持清潔也是很重要的!)
‧杜仲補養品 (第二週開始就可以補腰,跟腰酸背痛說掰掰,也歡迎家人一起補一下!)

建議烹煮法:
1.取出要用的藥膳滋養包放入陶鍋或電鍋當中。
2. 加入600cc米酒或米酒水,浸泡一小時。
3. 以小火燉煮20-40分鐘;使用電鍋者則在外鍋加30cc水,蒸煮20-40分鐘即可食用。
4. 可依喜好另加入川燙過之魚、排骨或烏骨雞依同燉煮,風味更佳。食素者可以加入紅蘿蔔,山藥和菇類一起燉煮喔!

各週重點,分階段調養
第一週─減重的黃金期/幫助排淨惡露、恢復子宮機能
第二週─預防產後腰酸背痛
第三、四週─補血、補氣、預防老化

內容物一,由左上至右下,解渴茶,藥膳調理包,產後第一方(生化湯),活力飲,腹帶,杜仲補養,書籍和坐月子手冊

藥膳湯包有編號,記得要按照號碼燉煮來飲用喔!

綁腹帶好處多,可幫助身體機能恢復,防止酸痛不適,婦女生理期與下腹部突出體型者亦適用。

以上。

很多媽媽都會擔心在沒有其他人的幫助下(最差狀況為媽媽或婆婆不在身邊和老公不擅煮食)這樣的藥膳會不會很難煮?

其實真的不難也很方便,1~12號的藥膳可以在吃早餐的時候丟進米酒裡浸泡,吃完早餐弄一弄差不多也一個小時,這時候就可以放進電鍋裡燉煮。外鍋加兩杯水,40分鐘後就可以喝了!老公可以出門上班前就先把藥膳丟進電鍋煮,反正上班都是要早起,就當作是早起的鳥兒有蟲吃,順便幫老婆調理好身體,以後受益的還是自己和家人,不是嗎?媽媽的健康就是一個家庭的支柱!

祝月子越坐越美麗~!

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經驗分享(真心的分享)

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很多媽媽都會問我,為什麼我選擇風車產品來照顧自己的身體,請月嫂或是訂月子餐不是更快速方便?會這樣問其實是因為還不了解。

其實我本身的個性有點孤僻,也不太好意思和大家甲好到相報,擔心會讓人家覺得有點硬推銷。也因為這樣的個性,我身邊的朋友也都清楚只要我說的出口的好東西,就絕不會差到哪去。而風車的產品卻是讓我開口大力推薦的好物,也因為注重自身健康的個性,讓我對風車相當有信心,是不論針對哪個時期的女性都有適合的產品可以使用,是一個真正關心女性健康的貼心機構。
  
在還未生小孩坐月子前,常常有偏頭痛,手腳冰冷,經痛的小問題。偏頭痛發作起來是需要抱著馬桶吐的程度,冬天時暖墊或者是兩件厚棉被是必需品,經痛更別提了。一個機會下,我拜讀了莊淑旂醫師的書,得知坐月子的重要和可以造成的影響與改變。所以在懷孕後就決定使用三十日DIY調理組來坐月子。果然,在做完月子後就發現我的身體有明顯的不同,來潮時仍然可以精神奕奕的和小寶貝奮戰,偏頭痛也很久沒有來拜訪我,而我的手腳在冬天裡反而變成老公取暖的對象。
  
不僅是因為我有好好坐月子,而是DIY調理組裡分階段性的調理身體,因為了解女性和遵循老祖宗的智慧研發出來的精品,確切的替我的體質做了一次完美的調整。所以不論哪個朋友提到坐月子,來經的問題和任何有關女性健康的產品,我都會繼續大聲的說:請選擇對的產品,你將會有不一樣的人生!