產後三十日DIY滋養調理組

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介紹一下我兩次月子都使用的DIY滋養調理組。

以下是官網介紹外加我的心得報告

四大階段‧十二款補養方‧坐月子不可錯失的調養重要關鍵期
風車產後DIY滋養調理系列方包括產後全方位保養及調理,由莊靜芬醫師與郭純育醫師針對傳統產後復原之基本方,以現代醫學的角度研發而成。

從傳統智慧中提煉現代女性產後所需,獨特、溫和、安全、健康,產婦可安心飲用,方便簡易的烹調方式,適合有家人可幫忙坐月子的媽咪、海外產婦、送給同事或親朋好友的最佳禮盒!

產品內容:
‧第一~四週 產後滋養方 30日份
‧產後第一方 7日份
‧活力飲 14日份
‧解渴茶14日份
內含詳細烹調說明書。

現在隨盒加贈,目前有優惠價!
‧書籍:莊靜芬陪你坐月子 (不只教你坐月子,還有食譜提供!)
‧腹帶一條(有綁沒綁差很大,我自己有多買一條以便換洗,保持清潔也是很重要的!)
‧杜仲補養品 (第二週開始就可以補腰,跟腰酸背痛說掰掰,也歡迎家人一起補一下!)

建議烹煮法:
1.取出要用的藥膳滋養包放入陶鍋或電鍋當中。
2. 加入600cc米酒或米酒水,浸泡一小時。
3. 以小火燉煮20-40分鐘;使用電鍋者則在外鍋加30cc水,蒸煮20-40分鐘即可食用。
4. 可依喜好另加入川燙過之魚、排骨或烏骨雞依同燉煮,風味更佳。食素者可以加入紅蘿蔔,山藥和菇類一起燉煮喔!

各週重點,分階段調養
第一週─減重的黃金期/幫助排淨惡露、恢復子宮機能
第二週─預防產後腰酸背痛
第三、四週─補血、補氣、預防老化

內容物一,由左上至右下,解渴茶,藥膳調理包,產後第一方(生化湯),活力飲,腹帶,杜仲補養,書籍和坐月子手冊

藥膳湯包有編號,記得要按照號碼燉煮來飲用喔!

綁腹帶好處多,可幫助身體機能恢復,防止酸痛不適,婦女生理期與下腹部突出體型者亦適用。

以上。

很多媽媽都會擔心在沒有其他人的幫助下(最差狀況為媽媽或婆婆不在身邊和老公不擅煮食)這樣的藥膳會不會很難煮?

其實真的不難也很方便,1~12號的藥膳可以在吃早餐的時候丟進米酒裡浸泡,吃完早餐弄一弄差不多也一個小時,這時候就可以放進電鍋裡燉煮。外鍋加兩杯水,40分鐘後就可以喝了!老公可以出門上班前就先把藥膳丟進電鍋煮,反正上班都是要早起,就當作是早起的鳥兒有蟲吃,順便幫老婆調理好身體,以後受益的還是自己和家人,不是嗎?媽媽的健康就是一個家庭的支柱!

祝月子越坐越美麗~!

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4 thoughts on “產後三十日DIY滋養調理組

    Lillian said:
    March 6, 2012 at 2:30 am

    請問這一盒調理組多少錢?

      Ingrid responded:
      March 6, 2012 at 9:27 am

      Hello, Lillan,
      目前的優惠價是$635.Bonus Gift, 孕媽咪養生茶包,滋補飲和風車藥浴包。或若需要加購產後第一方,產後補養包, 月康系列或杜仲補養品也可享有8折優惠喔!

      不知道您在加拿大的哪個城市?如果是在溫哥華,我們每個月不定期的會有媽媽教室免費講座,可以提供你更多有關產品的資訊,歡迎參加喔!=)

      你也可以參考在首頁右上角的訂購單以及試算表瞭解更多相關價目。

      Thanks!=)

        Kate said:
        December 11, 2012 at 6:19 pm

        我在温哥华,请问在哪能参加你们的讲座,怎样能买到你们的产品。我的预产期是2013年1月20日。谢谢

        Ingrid responded:
        December 11, 2012 at 8:26 pm

        Hello, Kate,
        謝謝您的詢問,我們的媽媽教室講座是在Burnaby.下一場的時間為一月五日,星期六,早上10:30。請問您是在哪個區域?如果不想等到那個時候,我們可以和您約一個時間見面給你看產品順便解釋,也可以到您府上(如果你們願意)。也歡迎您直接打電話給我可能會比較清楚喔,我們的電話號碼是778-997-9997.

        Thanks a lot!
        Ingrid

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